¿Que es nuestra sombra?

Querid@s amig@s,

¿Sabes lo que son tus sombras?
Supongo que NO.
Por que las Sombras son las partes invisibles de la personalidad de un hombre (Y mujer también).
Es muy dificil de identificar todo lo que escondemos, negamos y reprimimos.

Está claro para mi como puede ser casi imposible encontrar algo que es "invisible" dentro de nosotros.

Si yo he escondido, negado y reprimido durante docenas de años una parte de mi Ser, no es facil de decir: "Hola amig@s, quiero hablar de mis Sombras."

Es mi valoración que es muy importante saber algo más sobre las sombras de los hombres en nuestra sociedad.

Por eso os mando abajo un extracto del Libro "La Enfermedad como Camino" de Thorwald Dethlefsen y Ruediger Dahlke.

Nuestra identidad

El hombre dice "Yo" y con esta palabra entiende una serie de características: "Varón, español, padre de familia, maestro, etc....soy activo, dinámico, tolerante, trabajador, amante de los aninamles, pacifista, bebedor de té, cocinero por afición,etc..."

A cada uno de estas características precedió, en su momento, una decisión, se optó entre dos posibilidades, se integró un polo en la identidad y se descartó el otro. Así la identidad "soy activo y trabajador" excluye automáticamente "soy pasivo y vago". De una identificación suele derivarse rápidamente también un juicio de valor o una valoración: "En la vida hay que ser activo y trabajador; no es bueno ser pasivo y vago."
Por más que esta opinión se sustente con argumentos y teorías, esta valoración no pasa de subjetiva.

Desde el punto de vista objetivo, esto es sólo UNA posibilidad de plantearse las cosas - y una posibilidad muy convencional - .

Por lo tanto, cada identificación que se basa en una decisión descarta un polo. Ahora bien, todo lo que nosotros NO queremos ser, lo que NO queremos admitir en nuestra identidad, forma nuestro negativo, nuestra SOMBRA. Porque el repudio de la mitad de las posibilidades lo les hace desaparecer, sino que sólo las destierra de la identificación o de la conciencia.

No queremos ver nuestra sombra.

El NO ha quitado de nuestra vida un polo, pero no lo ha eliminado.

El polo descartado vive desde ahora en la sombra de nuestra conciencia. Del mismo modo que los niños creen que cerrando los ojos se hacen invisibles, los hombres imaginan que es posible librarse de la mitad de la realidad por el procedimiento de no reconocerse en ella. Y se deja que un polo (por ejemplo la laboriosidad) salga a la luz de la conciencia mientras que el contrario (la pereza) tiene que permanecer en oscuridad donde uno no lo vea. El NO VER se considera tanto como no tener y se cree que lo uno puede existir sin lo otro.

Llamamos "Sombra" (en la aceptación que da a la palabra Carl Gustav Jung) a la suma de todas las facetas de la realidad que el individuo no reconoce o no quiere reconocer en sí y que, por consiguiente, descarta.

LA SOMBRA ES EL MAYOR ENEMIGO DEL HOMBRE: la tiene y no sabe que la tiene, ni la conoce.

La sombra hace que todos los propósitos y los afanes del hombre le reporten, en última instancia, lo contrario de lo que él perseguía.

El hombre proyecta en un mal anónimo que existe en el mundo, todas las manifestaciones que salen de su sombra, porque tiene miedo de encontrar en sí mismo la verdadera fuente de toda desgracia.

El sistema de la proyección

TODO LO QUE EL HOMBRE RECHAZA PASA A SU SOMBRA, que es la suma de todo lo que él no quiere.
Ahora bien, la negativa a afrontar y asumir una parte de la realidad NO conduce al éxito deseado. Por el contrario, el hombre tiene que ocuparse muy especialmente de los aspectos de la realidad que ha rechazado.

Este suele suceder a través de la PROYECCIÓN, ya que cuando un hombre rechaza en su interior un principio determinado, cada vez que lo encuentre en el mundo exterior, desencadenará en él una reacción de angustia y repudio.

Hemos de tener claro que el mundo exterior está formado por los mismos principios arquetípicas que el mundo interior.

(El los Circulos de Hombres trabajamos con las energías de 4 arquetipos y sus sombras que son: el guerrero/sadico, el amador/adicto, el mago/manipulador y el rey/tírano.)

Proyección significa, pues, que con la mitad de todos los principios fabricamos un EXTERIOR, puesto que no los queremos en nuestro INTERIOR.

El "Yo" es responsable de la separación del individuo de la suma de todo el Ser. El "Yo" determina un Tú que es considerado como lo externo. Ahora bien, si la sombra está formada por todos los principios que el Yo no ha querido asumir, resulta que la SOMBRA  y el EXTERIOR son idénticos. Nosotros siempre sentimos nuestra sombra como un exterior, porque si la viéramos en nosotros ya no sería la sombra.

Los principios rechazados que ahora aparentemente nos acometen desde el exterior los combatimos en el exterior con el mismo encono con que los habíamos combatido dentro de nosotros. Nosotros insistimos en nuestro empeño de borrar del mundo los aspectos que valoramos negativamente. Ahora bien, dado que esto es imposible, este intento se convierte en una pugna constante que garantiza que nos ocupamos con especial intensidad de la realidad que rechazamos.

Esto entraña una ironica ley a la que nadie puede sustraerse:

LO QUE MÁS OCUPA AL HOMBRE ES AQUELLO QUE RECHAZA.

Y de este modo se acerca al principio rechazado hasta llegar a vivirlo. Es conveniente no olvidar las dos últimas frases. El repudio de cualquier principio es la forma más segura de que el sujeto llegue a vivir este principio.

Segun esta ley, los niños siempre acaban por adquirir las formas de comportamiento que habían odiado en sus padres, los pacifistas se hacen militares; los moralistas, disolutos; los apóstolos de la salud, enfermos graves.

No se debe pasar por alto que rechazo y lucha significan entrega y obsesión. Igualmente, la estricta evitación de un aspecto de la realidad indica que el individuo tiene un problema con él. Los campos interesantes e importantes para un hombre son aquellos que él combate y repudia, porque los echa de menos en su conciencia y le hacen incompleto.

A un hombre sólo pueden molestarle los principios del exterior que no ha asumido.

Nuestra sombra nos angustia.

No es de extrañar, por cuanto está formada exclusivamente por aquellos componentes de la realidad que nosotros hemos repudiado, los que menos queremos asumir.

La sombra es la suma de todo lo que estamos firmemente convencidos que tendrías que desterrarse del mundo, para que éste fuera sano y bueno.

Pero lo que ocurre es todo lo contrario: la sombra contiene todo aquello que falta en el mundo - en nuestro mundo - para que sea sano y gbueno. La sombra nos hace enfermar, es decir, nos hace incompletos; para estar completos nos falta todo lo que hay en ella.

La sombra produce la enfermedad, y el encararse con la sombra cura.

Esta es la clave para la comprensión de la enfermedad y la curación. Un síntoma siempre es una parte de sombra que se ha introducido en la materia. Por el síntoma se manifiesta aquello que falta al ser humano. Por el síntoma el ser humano experimenta aquello que no ha querido experimentar conscientemente.

Si un hombre se niega a asumir conscientemente un principio, este principio se introduce en el cuerpo y se manifiesta en forma de síntoma. Entonces el hombre no tiene más remedio que asumir el principio rechazado. Por lo tanto, el síntoma completa al hombre, es el sucedáneo físico de aquello que falta en el alma.

La sombra hace simulador al hombre.

El hombre siempre cree ser sólo aquello con lo que se identifica o ser sólo tal como él se ve. A esta autovaloración llamamos nosotros "simulación". Con este término designamos siempre la simulación frente a uno mismo (y no las mentiras o falsedades que se cuentan a los demás).

Todos los engaños de este mundo son insignificantes comparados con el que el hombre comete consigo mismo durante toda su vida.

La sinceridad para con uno mismo es una de las más duras exigencias que el hombre puede hacerse. Por ello, desde siempre el conocimiento de sí mismo es la tarea más importante y más dificil que puede acometer el hombre que busca la verdad.

(fin del extracto)

Es mi experiencia personal que a traves de la participación activa en un Circulo de Hombres, cada hombre puede encontrar este conocimiento sobre su lado escondido, negado y reprimido.

Un abrazo de Bruno

ZEN = Meditación

Mensaje para todas mis amigas y amigos de la organización

ZEN OKINAWA KARATE-DO KOBUDO

Os deseo un feliz año nuevo............... a menos que haya hecho otros planes.
"ZEN" significa Tch'an en chino y Dhyana en sánscrito.
Segun maestro Taisen Deshimaru es el verdadero y profundo silencio, habitualmente traducido como "concentración, meditación sin objeto" o "el espiritu original y puro del ser humano".
Maestro Taisen Deshimaru ha escrito tambien......
¿Cómo dirigir nuestro espiritu?
Esto surge del ZEN y NO de la técnica de las artes marciales.
Las artes marciales más el ZEN forman el Budo japonés.
Pienso que una muy buena manera para empezar el año 2015 es de participar en una iniciación (gratuita) de lo que es la meditación.
¿Cuales son las....

Bases de la Meditación?

Todos los sábados a las 18h

La meditación es una técnica mental de muy sencillo aprendizaje, que permite a la persona entrar voluntariamente en un estado de reposo profundo, de relajamiento físico casi absoluto, en el que la mente tiene la oportunidad de desarrollarse en toda su plenitud.
Con la meditación se aviva la inteligencia y sale a la superficie todo el potencial creativo que hay en cada uno de nosotros. Es una técnica mental que cualquier persona puede aprender fácil y rápidamente, ya que no se trata de una filosofía, ni de una religión. Requiere , concentración o contemplación. Es un proceso de la mente que comienza a producir efectos benéficos acumulativos desde al primer día de práctica. Esta comprobado cientificamente que crea cambios neurofisiológicos durante la práctica de la técnica.

Beneficio Individual
Esta comprobado cientificamente que al aprender a meditar, los beneficios se obtienen sin esfuerzo y se acumulan con la práctica diaria.

• Aumento en la satisfacción y felicidad interior.
• Incremento de la energía y determinación.
• Aumento de la estabilidad emocional, y la auto-estima.
• Incremento de la satisfacción en el trabajo.
• Aumento en la productividad y eficiencia.
• Disminución del estrés y ansiedad.
• Reducción en la dependencia de cigarros, tranquilizantes, alcohol, antidepresivos, drogas no prescritas, píldoras para dormir, etc.
• Alivio del insomnio.
• Normalización de la presión arterial.
• Mejora en los resultados académicos, memoria y capacidad de concentración

Si has tomado la decisión de acompañarme un sabado, me mandas un mensaje o me llamas al telefono 690192976.

Como siempre os mando un abrazo. 

Bruno

El DOYO no es unicamente una sala de ejercicio;

Es tambien EL LUGAR DEL DESPERTAR.

Escuchar como guerrero

Queridos hermanos,


A veces estoy observando un grupo de hombres hablando. Puede ser que me encuentro en el vestuario de la escuela de artes marciales o en un bar.
Para mí lo sorprendente es que casi siempre ningún hombre (o mujer) escucha con atención para poder entender claramente lo que la otra persona está diciendo.
NO.
Apenas la persona que habla intenta de decir algo, que inmediatamente hay otra persona (o otras personas) interrumpiendo la frase del hablante. Pero la primera persona quiere seguir hablando y aumenta el volumen de su voz. El que interrumpe habla más fuerte también , etc, ect... hasta que una persona se calla. La persona con la voz más fuerte, tiene ahora la posibilidad de hablar durante unos segundos, y repite rapidamente lo que el ha dicho yá, hasta que otra voz se presenta gritando, y que el partido ruidoso puede continuar.

¿Es una manera respetuosa de comunicar?

Pienso que no.

¿Es una manera de comunicar claramente?

Pienso que no.

En un circulo de hombres hacemos una distinción entre vivir con conciencia y vivir de una manera inconsciente. Preferimos aprender a escuchar con amor, utilizando la sigla de la misma palabra para acordarnos de lo que queremos hacer.

¿Que es escuchar con A.M.O.R.?

Un Guerrero Nuevo aprende a escuchar con

Atención plena y enfoque sin interrumpir,
Máxima observación del tono de voz, emociones y linguaje corporal;
Operando con claridad total;
Rayos de empatía saliendo de nuestro corazón.

¿Que piensas?

Un abrazo de Bruno

Circulo de Hombres en Alcoy

El que se ha conquistado a si mismo es mucho más héroe que quien haya derrotado mil veces a mil hombres.

Queridos amigos,

Hace dos años (agosto 2012) hemos empezado con nuestro Circulo de Hombres en la casita Dos Estrellas en La Xara, cerca de Pedreguer en la Marina Alta.

Ahora queremos seguir adelante con nuestro trabajo de la verdadera masculinidad en otro sitio.

Propósito

Os convocamos a un Circulo de Hombres con el propósito de honrar y explorar nuestra verdadera masculinidad y de crear vinculos que nos refuercen y nos ayuden a superar los retos de nuestro tiempo.

Un Circulo de Hombres es un espacio de intimidad y apertura masculina desde nuestra más sincera autenticidad, con la valentía y el deseo de conocer nuestras luces y nuestras sombras, de convertirnos en hombres más humanos, más responsables y más conscientes. Queremos ser hombres mejores para un mundo mejor.

Espacio

El Circulo de Hombres tendra lugar en un espacio cerca de Alcoy que cumpla con la privacidad necesaria, exento de teléfonos moviles y otras interrupciones. Nos encontraremos en el medio de un bosque de encinas en las montañas de lo que se llama la antigua "Partida Baixa". Nuestro anfitrión es mi hermano espiritual José Flecha Tiahui del Camino Rojo, que abre para nosotros las puertas de su finca "Dos Estrellas" en Alcoy.

Fecha

El Sabado dia 1 de Noviembre 2014 tendrá lugar el primer Circulo de Hombres en Alcoy.

Saldremos del Palau San Pere en Benissa a las 14.00 horas para llegar a "Dos Estrellas" verso las 16.00 horas.
Aportación

Su aportación financiera es de 5 € por persona.

Su aportación simbolica es que invitamos a cada participante de traer un trozo de leña por el fuego del circulo.

Su aportación alimentaria es que cada hombre trae unos alimentos solidos para compartir con los demás participantes una vez que se ha acabado nuestro trabajo en el Circulo.
Presencia o ausencia

Te agradezco de confirmarme tu presencia o tu ausencia, por teléfono o con email antes del día 25.10.2014

Queremos limitar el numero de participantes por que un Circulo de Hombres demasiado grande no genera el campo de energía optimal.

Lectura recomendada
Robert Bly

"Iron John/Juan de Hierro
Una nueva visión de la masculinidad"

Gaia Ediciones
Coleccion "Libros para una nueva masculinidad".


Carecer de una unión de alma con otros hombres que son emocionalmente maduros, puede ser nuestra herida más profunda.

Mujeres pueden transformar el embrión en niño, pero sólo los hombres pueden transformar al niño en hombre. Los niños necesitan ser paridos una segunda vez por hombres que son iniciadores.

Durante cientos de miles de años los hombres se han admirado entre sí y han sido admirados por las mujeres, en particular por su actividad. Hombres acudían antaño a los hombres cuando tenian que aventurarse en lugares peligrosos, armarse de valor para atravesar una cascada o desempolvar las colas de los jabalíes. Creían todos que si los hombres lo hacían bien, las mujeres y los niños podrían dormir seguros. Pero en la actualidad los jabalíes se han convertido en cerdos en un corral, y los caudalosos rios en la fuente de la Plaza Mayor. La actividad por la que antaño eran amados los hombres ya no existe.

El cambio o la transformación sólo pueden operarse cuando un hombre está en un espacio ritual.

Hasta pronto.

Un abrazo de Bruno
690192976

EL BUDISMO ZEN

Cuando el Budismo Zen llegó al Japón, encontró a un pueblo cuya ocupación habitual era la guerra: guerras civiles, violencias, espoliaciones, masacres, deportaciones, separaciones, eran desde el norte hasta el sur del país, la suerte común de los japoneses de está época. El genio del Zen transformó las tecnicas brutales de la guerra en artes que no se preocupaban mucho de la eficacia guerrera sino de la búsqueda de sí mismo. Todas estas técnicas se convertieron en método de perfeccionamiento espiritual. El sable, el arco y las flechas ya no eran instrumentos de muerte, sino soportes de méditación. Este combate se volvió un combate puramente espiritual, el enemigo fue descubierto en sí mismo, en las ilusiones del ego que nos impiden ver nuestra verdadera naturaleza y a las que hay que destruir sin piedad. Bajo esta maravillosa influencia, nació el Bushido, conjunto de principios morales, código de honor, disciplina caballeresca que recomienda la cultura de cualidades físicas y morales, el coraje, la simplicidad y la frugalidad, la lealtad y la justicia, el desinterés y el menosprecio de la muerte. Tanto y tan bien que el Zen fue llamado "La Religión de los Samurais".

Aparentes u ocultos, se encuentran todos estos elementos en las artes marciales modernas...
Sea cual sea el arte que practiquéis, sea cual sea la manera de practicarle, siguiendo cada uno su temperamento, no podéis impedir que un día u otro encontréis el Zen...El Zen puede ayudarnos en esta lucha de todos los instantes que es la vida moderna, y permitirnos encontrar este equilibrio físico y moral que tan ávidamente busca el hombre moderno.

Un día, desde la cima de un premontorio, un hombre veía el mar por primera vez en su vida."¡Qué bello y qué grande!", decía con el aliento cortado.

"¡Y eso que no ves más que la superficie!", le dijó su amigo.

El Zen y mi maestro Taisen Deshimaru me han enseñado a ver algo más que la superficie del mar, algo más que el exterior del mundo, algo más que la apariencia del hombre, algo más que las técnicas de artes marciales. Ellos me han enseñado a encontrar a través de su ruda educación...el verdadero sentido de las artes marciales y el verdadero sentido de la vida.


Doctor Claude Durix - Paris 1977
3 Dan en Judo, Kendo, Iaïdo y Aïkido

¿Casualidades?

Querid@ compañer@

Escribo esta carta el miercoles 04.06.2014 y acabo de enviar a tod@s mis compañer@s el enlace de un video en YouTube. En las imagines hemos visto una chica de 7 años performando un kata. Mi amigo Pedro había presentado el mismo kata unas horas antes. Y mira lo que pasa: acabo de recibir un mensaje de parte del mismo Pedro.

¡Hola amigo Bruno!
Estoy impresionado por la casualidad. Una amiga mía, ayer por la mañana, me envió el enlace a youtube del mismo video, puesto que ella sabe que hago karate y a ella le gusta también, vio el video de la niña de 7 años y decidió compartirlo conmigo, sin ella saber que hice esa kata el miércoles. Que casualidades de la vida...

Muchas gracias por compartirlo conmigo también, es fantástico como realiza esa niña el kata, y por lo que se ve, cinturón negro, me gustaría saber con que edad comenzó y la disciplina que ha tenido.

Un abrazo muy fuerte.

Pedro

Muchas gracias Pedro por tu mensaje muy interesante.

Supongo que me lo permites que quiero decir/escribir algo cómo comentario sobre la palabra casualidades:

En mi vida he aprendido que NO HAY casualidades en todo lo que pasa dentro de mi y en mi alrededor.

Yo creo, y no soy el unico, que todo está organizado en el Universo y por el Universo.

Prefiero hablar de "sincrodestino" en lugar de "casualidades".

Esto tiene que ver con nuestro nivel de conciencia.

Si yo vivo como un animal domesticado por mi "educación", por el condicionamiento por los profesores, mis padres, los medios de comunicación, la moda, los gobiernos, la publicidad, el futbol, etc...,

si yo vivo de esta manera, es normal que hablaré de "casualidades". Yo lo he hecho durante docenas de años sin estar consciente de la realidad pura.

Pero a partir del momento que yo empezo a vivir más en el presente, he descubierto algo de muy importante. Ahora lo sé que cuando estoy más consciente de lo que yo hago, cuando estoy dispuesto a asumir la responsabilidad de mi vida, de mis pensamientos, de mis decisiones, puedo descubrir poco a poco que cómo persona estoy conectado con todo lo que se encuentra en el Universo y con todo lo que vive en el Universo.

¿Pero cómo puedo descubrir esta conexión y cómo puedo subir mi nivel de conciencia?

Pues, haciendo lo que los hombres y mujeres de todas las tradicionas antiguas han hecho, es decir...

Es lo que decía Sócrates, Buda, Yeshua, como lo decían y dicen todos los sabios:

¡Conócete a ti mísmo y conoceras todo el Universo!

Este es tambien el espíritu de la primera palabra en el nombre de nuestra escuela marcial (ZEN, lo que significa "meditación") y es también el espíritu del Bushido tradicional, es decir de todas las artes marciales tradicionales que yo conozco.

Para esto, la observación del comportamiento propio es muy, muy, muy importante. Por que nuestro comportamiento influencia nuestra conciencia. A un comportamiento justo y consciente, corresponde una conciencia justa, clara y iluminada.

Nuestra actitud, aqui y ahora, influencia a todo lo que nos rodea: nuestras palabras, nuestros gestos, nuestra manera de estar, todo esto influencia a lo que pasa alrededor de nosotros y a nosotros mismos.

Las acciones de cada instante, de cada día, deben ser justas y conscientes. El comportamiento en el doyo reaparecera en nuestra vida cotidiana.

Cada gesto es importante.

Cómo comer, cómo vestirse, cómo lavarse, cómo caminar en la calle, cómo conducir, cómo hablar, cómo ir al cuarto de baño, cómo ordenar, cómo trabajar, cómo conducirse con los demás, con la familia, con la esposa, con su perro, con sus padres, con sus hijos, con sus amigos, con sus compañeros y cómo estar completamente presente en cada gesto y cada pensamiento.

No hay que soñar la vida.

Hay que estar completamente presente en todo lo que se hace.

Esto es la verdadera significación profunda de un entrenamiento a los KATA.

Pues....

Yo pienso que no es una casualidad que mi hija de 47 años de edad me mando el enlace del video de Youtube, unas horas despues de nuestra clase del miercoles 04.06.2014. Yo creo que hay una conexión estrecha y permanente entre mi y mi hija, y entre nosotros, cómo hay una conexión entre mi y todo el Universo; cómo hay una conexión entre tí y todo el Universo, y cómo hay una conexión entre cada ser vivo y el resto del Universo.

Desafortunadamente la gran mayoría de la gente vive sin darse cuenta de todo esto y prefiere negar la existencia de la misma conexión.
A tí de buscar tu conexión.

Si quieres saber más sobre el asunto puedes por ejemplo leer el libro "Sincrodestino" de Deepak Chopra o el libro "Zen y artes marciales" del maestro Taisen Deshimaru.

Gracias Pedro por ofrecerme la inspiración por esta carta.

Un abrazo de Bruno

El congreso de artes marciales de los gatos

¿Como ser el más fuerte?
¿El más poderoso?
¿Como aclarar el propio espíritu, cómo guiar la propia conducta, cómo llegar a ser sabio?
Desde el alba de su historia, el ser humano ha manifestado el deseo de superarse en fuerza y en sabiduría, aspirando a alcanzar la fuerza más grande y la más alta sabiduría.
Más, ¿por qué medio se puede devenir fuerte y sabio a la vez?
En el Japón se aplican a esto por la práctica de las artes marciales (o Budo) y por la vía del Zen.
Fuerte y sabio: Segun el maestro Taisen Deshimaru el Zen nos enseña las dos vías en una sola.

El titulo de una magnifica historia de gatos que he encontrado en el libro "Zen y Artes Marciales" es

"El congreso de artes marciales de los gatos."

En el Japón, hace doscientos años un maestro de kendo, Shoken, era molestado por un gran ratón en su casa. Se vió obligado a dormir a mitad del día. Entonces fue a ver a un amigo que adiestraba gatos, un domador de gatos. Shoken le dijo:"Prestame el más fuerte de tus gatos." El domador le prestó un gato de tejados, muy rapido y hábil en atrapar ratones. ¡Sus garas eran fuertes y sus saltos potentes! Pero cuando entró en la habitación del maestro Shoken, el ratón fue más fuerte y el gato huyó. Este ratón era realmente muy misterioso.
Shoken le pidió entonces al domador un segundo gato, de color leonado, dotado de un KI (fuerza invisible repleta de energía cósmica) muy fuerte, de una fuerte energía física y de un espíritu combativo. Este gato entró en la habitación de Shoken y peleó. ¡Pero el ratón tuvo las de ganar y el gato escapó! Se intento con un tercer gato blanco y negro que tampoco pudo vencer.
Shoken pidió entonces un cuarto gato, negro, viejo, bastante inteligente, pero menos fuerte que los otros. Entró en la habitación del maestro. El ratón lo miró y se acercó. Pero el gato viejo se sentó muy tranquilo y no se movió. Entonces el ratón empezó a dudar. Se acercó un poco más, ligeramente asustado, y, rápidamente, el gato viejo lo atrapó por el cuello, lo mató y se lo llevó fuera de la casa.
Entonces, Shoken fue a consultar a su amigo y le dijó:"A menudo he seguido a este ratón con mi sable de madera, pero ha sido él quien me ha arañado. ¿Por qué este gato viejo ha podido vencerlo?" Su amigo le respondió:"Hay que organizar una reunión e interrogar a los gatos. Usted le preguntará puesto que es usted un maestro de kendo. Seguramente los gatos comprenden las artes maciales."
Hubo pues una asamblea de gatos presidida por el gato negro que era el más anciano.
El gato de tejados dijó:"Yo era el más fuerte." Entonces el gato viejo le preguntó:"¿Por qué no has ganado?"
El gato de tejados respondió:"Yo soy muy fuerte, tengo muchas técnicas para atrapar ratones. Mis garras son fuertes y mis saltos potentes, pero este ratón no era como los otros."
El gato viejo declaró:"Tu fuerza y tu técnica no pueden estar más allá de este ratón. Aunque tu poder y tu WASA (técnicas) hubieran sido muy fuertes no habrías podido ganar por tu solo arte. ¡Imposible!"
Entonces el gato leonado habló:"Yo soy muy fuerte. Yo entreno siempre mi KI, mi energía y mi respiración con el zazen (meditación). Me alimento de legumbres y de sopa de arroz y por eso mi actividad es muy fuerte. Pero no he podido vencer a este ratón. ¿Por qué?"
El viejo gato negro le respondió:"Tu actividad y tu KI son fuertes, pero este ratón estaba más alla de ese KI. Tú eres más débil que ese gran raton. Si estás apegado a tu KI eso se convierte en una fuerza vacía. Si tu KI es demasiado rápido, demasiado breve es que solamente eres apasionado. Por eso, se puede decir, por ejemplo, que si tu actividad es comparable a la del agua saliendo de un grifo, la del ratón es parecida a un potente golpe de agua. Por eso la fuerza del ratón es superior a la tuya. Aunque tu actividad es fuerte, de hecho es débil, porque confías demasiado en tí mismo."
Después fue el turno del gato blanco y negro que tampoco había podido vencer. No era muy fuerte sino inteligente. Tenia el satori, es decir que se había despertado a la verdad cósmica. Había pasado todos los wasa (técnicas) y se contentaba con hacer zazen (meditación) pero no era MUSHOTOKU (sin meta ni espíritu de provecho) y tambien el había tenido que huir.
El gato viejo le dijó:"Eres muy inteligente y fuerte. Pero no has podido vencer a este ratón porque tenías una meta. Y la intuición del ratón era más grande que la tuya. Cuando entraste en la habitación, él comprendió rapidamente tu estado de espíritu.  Por esto no has podido triunfar. No has sabido armonizar tu fuerza, tu técnica y tu conciencia activa, que han quedado separadas en lugar de unificarse. Mientras que yo, en un solo instante, he utilizado estas tres facultades inconscientemente, naturalmente y automáticamente. De esta manera he podido matar al ratón.
Pero escucha, cerca de aqui, en un pueblo vecino, conozco a un gato aún más fuerte que yo. Es muy viejo y sus pelos son grises. Yo me he encontrado con él y no parece muy fuerte. Duerme todo el día. No come carne, ni pescado, solamente sopa de arroz y algunas veces bebe un poco de sake. Nunca ha atrapado un solo ratón, porque todos tienen miedo de él y huyen de su presencia. Nunca se acercan a él. Por eso nunca ha tenido la ocasión de atrapar uno. Un día entró en una casa que estaba llena de ratones. Todos huyeron apresuradamente y cambiaron de casa. Este gato viejo podía cazarlos hasta durmiendo. Este gato viejo y gris es realmente muy misterioso. Tu debes volverte así, estar más allá de la postura, más allá de las tecnicas, más allá de tu espíritu combativo, más allá de la respiración y de la conciencia."
¡Gran lección para Shoken, el maestro de kendo, y tambien gran lección para todos nosotros.

Un abrazo de Bruno.